热运动服装,夏季运动服装

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于热运动服装的问题，于是小编就整理了2个相关介绍热运动服装的解答，让我们一起看看吧。

1. 每次健身完都感觉浑身发热，是怎么回事？
2. 什么料子的衣服穿起来感觉凉快？

每次健身完都感觉浑身发热，是怎么回事？

　　因为运动后身体的新陈代谢加强，伴随着能量消耗，产生大量的热量，肌肉运动摩擦也会产热，此时皮肤会大量出汗来散热，但相对较慢，所以身体就会发热，这是一种正常的生理现像，

　　每次健身完运动完后，脂肪会燃烧产生热量，会有全身发热的感觉，再者运动完全身毛孔都会张开，也会释放一部分的热量，但此时还应该注意保暖，不能随意减少衣物，否则会生病、发烧。还有就是一直出汗是跟个人的体脂 还有训练强度 天气都是有一定的关系，这个没事，记得补充水分就可以。运动过程中，心脏开始加速跳动，血液流过血管的速度加快，然后毛细孔全速张开，你身体某些地方，如脸部,脖子，胸膛，脚掌，手背，手臂可能都会红起来,此时全身发热。大家都知道,平时我们不运动时,表皮温度也就30多度,最多35度左右,运动以后由于血液的温度是37度左右的,所以运动后,人体表皮感觉器官感觉温度很高,其实不会超过38度，所以感觉很热。

　　另外吃进去的食物先被各种酶分解，通过肠道吸收运输到血液，再合成蛋白质，合成脂肪，这就是分解合成，也叫代谢。

　　在分解和合成代谢的过程中要消耗能量，消耗能量就要产生热，所以吃饭的时候一热就出汗。在运动的时候也是一样的，有合成的过程，

　　也有分解的过程。合成过程和分解过程当中就产热，产热以后就不怕冷，御寒能力就特别强。合成、分解的时候不仅仅是蛋白质合成分解，还有体内很多的酶，有消化的，有抗感染的。

　　另外，过度运动令身体长期处于紧张状态，导致内分泌功能紊乱，也会直接影响体内的免疫能力。

　　最后，运动让体内新陈代谢旺盛，这是它正面的作用，但过度了，会使体内的微量元素锌需要量大大增加;而运动的同时，大量的汗液也带走了一定量的锌，令身体出现缺锌的现象。锌是体内金属酶的重要组成之一，与人体的免疫功能有密切的联系，锌的损失，明显地减低体内内的免疫能力。

剧烈运动后免疫力要持续降低一小时，要经过24小时才能恢复到原有水平，在这个期间我们的免疫系统是极度失衡的，如果我们每天坚持一小时的激烈运动，就迫使免疫系统一直处于紊乱状况，这和我们追求的免疫平衡是相悖的。

　　更多健身知识，敬请关注我们！！！

什么料子的衣服穿起来感觉凉快？

疫情终将过去，小伙伴们早就迫不及待要出门放松心情了，还没来得及享受的春天已经悄悄离去，那么夏天这么热的天气到底穿什么面料的衣服不热呢？

夏天穿着凉快的面料当然是首推桑蚕丝啦，说到桑蚕丝小伙伴们是不是觉得是妈妈们穿的，脑海里一定是这样的

但是可能还不知道现在涌现出很多年轻的设计师，款式非常时尚而且有设计感。桑蚕丝有很多种类，服装方面比较多用的有电力纺、双绉、重绉、顺纡、乔其、柯根纱、双乔、重乔、重磅真丝、弹力素绉缎等很多种面料

一般使用最多的就是双绉，但是小伙伴在购买的时候可别光图便宜，至少要选择02双绉，不然的话真丝的抗拉强度不高，容易劈缝，而且洗过以后很皱，往往需要洗一次熨一次，非常麻烦，下面给大家展示几款双绉真丝

如果要是想穿的比较仙儿，或是起防晒作用就要***用顺纡面料，这是桑蚕丝里面最薄的面料

那比较正式的场合，想穿的比较贵气，首选的就是重磅真丝

再比如说弹力段面料就很有张力，适合做一些廓形，比较休闲的款式

桑蚕丝还可以几种面料结合，下面这件是柯根纱、双绉，乔其三种面料，这种就非常考设计师的功力以及对面料的理解程度了。

还有很多很多的面料品种及做法，我就不一一举例了，喜欢真丝的小伙伴可以随时咨询我。

有些小伙伴曾经穿真丝可能会觉得很难打理，我在这里也给大家分享一些选择及打理真丝的小技巧

到此，以上就是小编对于热运动服装的问题就介绍到这了，希望介绍关于热运动服装的2点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.hode5.com/post/24412.html